top of page

ラダートレーニング


今回からラダートレーニングを取り入れました。


黐脚トレーニング


耕脚を新しく追加しました。

槍を取り入れたトレーニング

六点半棍

ポールを使ったトレーニングです。

 
 
 

Comments


© 2012 by 日本護身術協会

bottom of page